728x90 반응형 SMALL 당뇨#당뇨합병증#예방#당뇨예방1 당뇨 합병증 예방 방법 당뇨병은 관리만 잘하면 충분히 일상생활을 건강하게 유지할 수 있는 병입니다. 하지만 합병증이 찾아오면 상황이 달라집니다. 그래서 예방이 정말 중요해요. 오늘은 창의적이고 무작위적인 방법들로 당뇨 합병증을 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 이 글을 통해 다양한 시도와 새로운 접근으로 당뇨 관리를 재미있게 할 수 있는 방법을 제안해 드릴게요!1. 매일의 "발 행복 시간"당뇨병 환자에게 발 관리가 중요한 것은 두말할 필요 없죠. 그렇다면 "발 행복 시간"을 만들어 보세요. 매일 10분 정도 발을 따뜻한 물에 담그고, 그동안 책을 읽거나, 좋아하는 음악을 들어보세요. 발을 따뜻하게 한 후에는 로션을 발라주고, 가벼운 마사지를 해줍니다. 발이 행복하면 몸도 행복해집니다.2. 물 마시기 리마인더물을 충분히 마시는 건.. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
