728x90 반응형 SMALL 천식에좋은것들1 천식에 좋은 차와 과일 천식은 호흡기가 예민해지고 염증이 생겨 발생하는 만성 질환입니다. 천식 환자에게는 기도를 안정시키고 염증을 줄여주는 것이 무엇보다 중요합니다. 좋은 약물 치료와 함께, 일상에서 건강한 식습관을 갖는 것도 중요한데요. 천식에 도움이 되는 차와 과일은 천연 성분으로 염증을 완화하고 기도 건강을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 오늘은 천식에 좋은 차와 과일을 소개해드리겠습니다. 천식에 좋은 차생강차 생강은 항염 작용이 뛰어나며, 기도를 열어주는 데 효과적입니다. 생강 속에 들어 있는 진저롤(Gingerol) 성분이 기도를 확장해주고 호흡을 편하게 만들어줍니다. 따뜻한 생강차를 마시면 기침이 완화되고 천식 증상이 줄어들 수 있어요.루이보스차 루이보스차는 카페인이 없고 항산화 성분이 풍부해 천식 환자에게 좋은 .. 2024. 10. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
