728x90 반응형 SMALL 샐러리즙다이어트1 항산화 폭탄 샐러리즙 효능 1. 샐러리즙이란?샐러리는 특유의 향과 아삭한 식감으로 사랑받는 채소예요. 그런데 그냥 먹는 것보다 샐러리즙으로 마시면 영양을 더욱 효과적으로 흡수할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 샐러리즙은 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해서 건강에 다양한 이점을 줄 수 있어요. 다이어트, 피부 건강, 혈압 조절 등 여러 효과가 있다고 알려져 있죠. 하지만 무조건 마신다고 좋은 게 아니니, 정확한 효능과 올바른 섭취 방법을 함께 알아볼게요! 😊2. 샐러리즙의 주요 효능(1) 혈압 조절 및 심혈관 건강샐러리에는 나트륨과 칼륨의 균형을 맞추는 성분이 있어요. 특히 피토케미컬인 "프탈라이드(phthalide)" 성분이 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어요. 고혈압이 걱정되는 분들에게 추천하는 건강.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
