728x90 반응형 SMALL 티스토리챌린지21 편도결석이 생기는 원인, 증상,제거방법 , 가글효과 있나요? 1. 편도결석이 생기는 원인편도결석은 편도선의 움푹 들어간 틈(편도소공)에 음식 찌꺼기, 세균, 점액 등이 쌓이면서 형성되는 작은 결석입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:구강 위생 불량: 음식물 찌꺼기가 편도소공에 남아 결석으로 발전.구조적 문제: 편도의 표면이 울퉁불퉁하거나 소공이 깊으면 결석이 생길 가능성이 높아짐.구강 건조: 타액 부족으로 인해 세균 번식이 쉬운 환경이 조성됨.잦은 편도염: 만성 편도염 환자들에게 결석 발생 빈도가 높음.흡연 및 음주: 구강 내 환경이 악화되어 결석 형성을 촉진.2. 편도결석의 증상입 냄새: 결석에서 나오는 황화합물로 인해 심한 구취 발생.이물감: 목 뒤쪽에 뭔가 걸린 듯한 느낌.삼킴 곤란: 결석이 커질 경우 음식물을 삼킬 때 통증 발생.통증: 염증을 동반하면 목이.. 2024. 11. 22. 췌장암 초기증상, 중기증상, 말기증상, 원인, 예방법 췌장암은 초기 발견이 어렵고 진행 속도가 빠르며 예후가 좋지 않은 암으로 알려져 있습니다. 오늘은 췌장암의 초기, 중기, 말기 증상과 함께 원인, 예방법을 자세하게 알려드릴게요. 건강 관리에 관심 있는 분들이라면 끝까지 읽어 보시길 추천합니다! 1. 췌장암이란?췌장암은 췌장에서 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 '침묵의 암'이라고도 불립니다. 주로 췌장의 외분비 부위에서 발생하며, 가장 흔한 유형은 췌관선암입니다.2. 췌장암 초기 증상췌장암 초기에는 명확한 증상이 없어 간과하기 쉽습니다. 하지만 아래와 같은 증상이 나타난다면 검사를 받아보는 것이 중요합니다.식욕 감퇴 및 체중 감소: 갑작스러운 체중 감소가 나타날 수 있습니다.소화불량: 복부 불편감, 메스꺼움 등이 발생할 수 .. 2024. 11. 21. 수족냉증 원인, 증상, 예방법, 대처법,좋은음식 손발이시려요 수족냉증이란?수족냉증은 손발이 유독 차갑게 느껴지는 상태를 말해요. 추운 날씨가 아닌데도 손발이 시리다면 혈액순환 장애, 신경 문제, 또는 내분비 문제 등이 원인일 수 있어요. 특히 여성들에게 더 흔히 나타나며, 겨울철에 증상이 심해질 수 있답니다. 1. 수족냉증의 주요 원인1) 혈액순환 장애혈액이 말단 부위까지 원활히 전달되지 않으면 손과 발이 차가워져요. 이는 혈관 수축이나 혈압 문제, 동맥 경화 등과 관련이 깊어요.2) 자율신경계 이상스트레스나 불안감이 자율신경계를 자극하면 혈관이 수축해 혈류가 감소할 수 있어요. 특히 긴장할 때 손발이 더 차가워진다면 이 원인을 의심해볼 만해요.3) 내분비 문제갑상선 기능 저하증(갑상선 호르몬 부족)이나 여성 호르몬 변화로 인해 신진대사가 저하되어 수족냉증이 발.. 2024. 11. 20. 귀에서 삐소리 이명 증상,원인,대처법 이명은 귀에서 "삐-" 소리나 "윙윙" 소리가 나는 현상으로, 외부 소음 없이 개인적으로 느끼는 소리를 말합니다. 사람마다 경험하는 소리의 강도나 유형이 다르고, 만성적일 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 오늘은 이명의 증상, 원인, 그리고 효과적인 대처법에 대해 깊이 있게 이야기해보겠습니다. 1. 이명이란?이명은 귀나 머리 속에서 발생하는 주관적인 소음입니다. 소음은 귀 내부의 신경 체계에서 발생하며, 이명이 있는 사람만 들을 수 있습니다.이명의 주요 증상고주파음: 흔히 '삐-' 소리가 특징적입니다.저주파음: '윙-' 혹은 '붕-' 같은 소리도 일반적입니다.일관성: 지속적인 소음이 들리거나 간헐적으로 들립니다.소음 강도: 스트레스, 피로, 조용한 환경에서 더 크게 느껴지기도 합니다.집중.. 2024. 11. 19. 뇌혈관에 좋은 음식 두뇌 건강을 위한 올바른 식단뇌는 우리의 모든 행동과 사고를 조율하는 중요한 기관이에요. 그런데 나이가 들거나 잘못된 생활 습관으로 인해 뇌혈관이 손상되면 치매, 뇌졸중, 편두통과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면 뇌혈관 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 먹어야 할까요? 뇌혈관에 좋은 음식 리스트1. 연어와 고등어 같은 오메가-3 지방산이 풍부한 생선오메가-3 지방산은 뇌 신경 세포를 보호하고 염증을 줄여줍니다.특히 DHA와 EPA는 기억력을 강화하고 뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 줘요.섭취 방법: 주 2~3회 구이, 스테이크, 혹은 회로 즐기세요.2. 블루베리와 베리류블루베리는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 뇌세포를 노화로부터 보호해 줍니다.단기 기억력 향상에도 도움을 준다.. 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형 LIST
