728x90 반응형 SMALL 당뇨차종류1 당뇨에 좋은차 안좋은차 ☕ 당뇨가 있다면 어떤 차를 마셔야 할까요?당뇨 관리는 단순히 음식을 조절하는 것뿐만 아니라, 어떤 음료를 선택하느냐도 중요한 요소입니다. 특히, 차(茶)는 당분이 없고 항산화 성분이 풍부해 당뇨 관리에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 차가 좋은 것은 아닙니다. 일부 차는 혈당을 낮추는 데 효과적이지만, 어떤 차는 오히려 혈당을 올릴 수도 있습니다.그렇다면, 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 차는 무엇일까요? 반대로, 피해야 할 차는 어떤 것일까요? 당뇨 환자뿐만 아니라 혈당 관리가 필요한 분들을 위해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 당뇨에 좋은 차 추천1. 우엉차 – 혈당 조절과 장 건강까지 한 번에우엉차는 인슐린 작용을 도와 혈당을 안정적으로 유지하는 데 효과적입니다. 또한 식이섬유가 풍부.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
